SAÚDE MENTAL
Ferramentas para equilíbrio e resiliência em todas as áreas da vidaConsultas Psicoterapêuticas
Consultas com psicólogo.Em alguns momentos passamos por dificuldades que nos tornam vulneráveis, situações pelas quais não escolhemos passar, mas, que nos trazem angústias e tristezas. Por muitas vezes até pensamos em procurar a psicoterapia, mas o preconceito e vergonha nos faz desistir, entendendo que procurar ajuda é sinal de fraqueza.
A Terapia é a oportunidade de descobrir-se, perceber um universo de possibilidades acessando recursos antes inimagináveis, proporcionando autoconhecimento, através do mergulho em si mesmo, resultando assim em mais felicidade e serenidade para superar os desafios que a vida apresenta e assim obter uma melhor qualidade de vida.
1. Contratação emergencial, em situações ocasionais e/ou Eventos.
2. Programas fixos com frequência quinzenal, semanal ou mensal.
Avaliação do Estresse | Qualidade de Vida
Workshop do Equilíbrio
Aqui o foco principal está no controle do ESTRESSE , e de todos os sentimentos que o geram, Irritação, ansiedade, descontrole emocional, falta de paciência, falta de resiliência e outros. Um bate papo consciente sobre todos esses fatores e como gerenciá los, é o objetivo deste trabalho.Mindfulness
Traduzido como ATENÇÃO PLENA , essa técnica é capaz de reduzir os episódios de treinando o cérebro para estar presente, consciente e no controle dos diversos momentos difíceis da vida. São inúmeros os benefícios para a saúde e para o desenvolvimento humano.Veja:
- Diminuição do estresse;
- Melhora do sistema imunológico;
- Otimização da performance cerebral;
- Aumento da resiliência;
- Inibição da Síndrome do Burnout (quando chegamos ao limite máximo de estresse, ansiedade e cansaço físico e psicológico);
- Potencialização da motivação e disciplina;
Workshop dos Sentidos
Neste workshop, a B2Corp trabalha os sentidos de forma lúdica e sensorial. É uma experiência única que estimula a criatividade, sensibiliza os sentidos e oferece um toque especial no final.Os benefícios?
Esvazia a mente, relaxa o corpo, melhora a percepção energética, e induz a um estado profundo de relaxamento. Usamos os mais diversos materiais para esta experiência incrível, como: algodão, bolinhas em gel, folhas, areia, aromas e massagens.
Quer saber mais? Liga pra gente!!!
Coaching de Qualidade de Vida
Atendimentos individuais, em grupo, workshops e palestras. Os psicólogos da B2Corp trabalham em processos que apoiam o desenvolvimento pessoal, necessário para atingir os objetivos propostos. São abordagens que utilizam a inteligência integral: racional, emocional, corporal e intuitiva.O objetivo principal?
Maximizar o potencial em resolução de problemas de forma serena, objetiva e efetiva.
