SAÚDE MENTAL

Ferramentas para equilíbrio e resiliência em todas as áreas da vida
A B2Corp trabalha de forma personalizada para cada serviço e perfil de Empresa, criando briefing de acordo com a necessidade de cada situação. Consulte nossos especialistas e entenda como podemos ajudar.

Consultas Psicoterapêuticas

Consultas com psicólogo.

Em alguns momentos passamos por dificuldades que nos tornam vulneráveis, situações pelas quais não escolhemos passar, mas, que nos trazem angústias e tristezas. Por muitas vezes até pensamos em procurar a psicoterapia, mas o preconceito e vergonha nos faz desistir, entendendo que procurar ajuda é sinal de fraqueza.

A Terapia é a oportunidade de descobrir-se, perceber um universo de possibilidades acessando recursos antes inimagináveis, proporcionando autoconhecimento, através do mergulho em si mesmo, resultando assim em mais felicidade e serenidade para superar os desafios que a vida apresenta e assim obter uma melhor qualidade de vida.

1. Contratação emergencial, em situações ocasionais e/ou Eventos.
2. Programas fixos com frequência quinzenal, semanal ou mensal.

Avaliação do Estresse | Qualidade de Vida

Através de diversas ferramentas específicas, o psicólogo avalia a qualidade de vida do colaborador em diversas áreas da vida, além de orientação para equilíbrio e resolução dos problemas.

Workshop do Equilíbrio

Aqui o foco principal está no controle do ESTRESSE , e de todos os sentimentos que o geram, Irritação, ansiedade, descontrole emocional, falta de paciência, falta de resiliência e outros. Um bate papo consciente sobre todos esses fatores e como gerenciá los, é o objetivo deste trabalho.

Mindfulness

Traduzido como ATENÇÃO PLENA , essa técnica é capaz de reduzir os episódios de treinando o cérebro para estar presente, consciente e no controle dos diversos momentos difíceis da vida. São inúmeros os benefícios para a saúde e para o desenvolvimento humano.

Veja:

  • Diminuição do estresse;
  • Melhora do sistema imunológico;
  • Otimização da performance cerebral;
  • Aumento da resiliência;
  • Inibição da Síndrome do Burnout (quando chegamos ao limite máximo de estresse, ansiedade e cansaço físico e psicológico);
  • Potencialização da motivação e disciplina;

Workshop dos Sentidos

Neste workshop, a B2Corp trabalha os sentidos de forma lúdica e sensorial. É uma experiência única que estimula a criatividade, sensibiliza os sentidos e oferece um toque especial no final.

Os benefícios?
Esvazia a mente, relaxa o corpo, melhora a percepção energética, e induz a um estado profundo de relaxamento. Usamos os mais diversos materiais para esta experiência incrível, como: algodão, bolinhas em gel, folhas, areia, aromas e massagens.

Quer saber mais? Liga pra gente!!!

Coaching de Qualidade de Vida

Atendimentos individuais, em grupo, workshops e palestras. Os psicólogos da B2Corp trabalham em processos que apoiam o desenvolvimento pessoal, necessário para atingir os objetivos propostos. São abordagens que utilizam a inteligência integral: racional, emocional, corporal e intuitiva.

O objetivo principal?
Maximizar o potencial em resolução de problemas de forma serena, objetiva e efetiva.