PROGRAMA DE GERENCIAMENTO
DO ESTRESSE

Programa exclusivo para uma vida feliz e equilibrada

PGE- Programa exclusivo criado pela B2Corp para gerenciamento do Estresse.


Veja os tópicos principais:

  • Fatores estressores
  • Aceitando seu estado
  • Reconhecendo níveis
  • Efeitos no corpo
  • Efeitos na mente
  • Efeitos sociais
  • Pós crise
  • A longo prazo
  • O Tal Cortisol
  • Introdução
  • Infográfico do Estresse
  • Guia do Equilíbrio:
  • 10 Dicas para gerenciar o estresse
  • Teste de Personalidade 01 - DISC
  • Teste de Personalidade 02 – Eneagrama
  • Teste de Personalidade 03 - Quati
  • Teste de Autoconhecimento
  • 7 Chaves para eliminar o estresse

Massagem e outros serviços fazem parte deste Programa.

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