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Um esporte para todas as idades A caminhada é uma das melhores atividades para a saúde, melhora a circulação sanguínea, ajuda a melhorar a postura e traz […]

Efeito foi observado mesmo em indivíduos que fumaram um maço de cigarro por dia durante 40 anos antes de parar. Os pulmões têm uma capacidade quase […]

Consuma com moderação e usufrua de seus inúmeros benefícios! Mesmo com alto valor calórico e muita gordura, o abacate é um tesouro de vitaminas e nutrientes […]

A população brasileira já pode se prevenir contra uma eventual infecção pelo coronavírus, adotando medidas de cautela e higiene que são comuns aos quadros gripais. Para […]

Liberação de hormônios pode alterar a pressão arterial e causar arritmias; saiba como prevenir Você se considera uma pessoa estressada? Sai do trabalho de cabeça quente, […]

Aproveite o verão e se hidrate com esta fruta Tomar a água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor […]

Resultados positivos são mais acentuados no consumo do chá verde, rico em polifenóis Beber chá ao menos três vezes por semana reduz em 56% os riscos […]

Entre em 2020 pensando na sua saúde Em toda virada de ano fazemos reflexões sobre tudo o que foi feito ou deveria ter sido feito nos […]

Estação foi mais quente e seca em 2019 por causa do El Niño. Sem o fenômeno, o país deve ter temperaturas dentro da média e as […]